Hapkido
Hapkido är en traditionell självförsvarskonst och modern kampsport.
Hapkido sitt ursprung i Korea och betyder sättet att koordinera din kraft. Här blandas sparkar, slag, grepp, kast och ledlåsningar i roliga och effektiva kombinationer. Träningen är varierad och fungerar för alla åldrar. Träningen ger dig förbättrad stabilitet, styrka, balans, koordination, flexibilitet och uthållighet.
