Yogaretreat: Återhämtning och Styrka – Lövånger Kyrkstad

Drömmer du om att bara få stanna upp, andas djupt, och låta vardagens stress rinna av dig?

Välkommen till en lugn och stärkande yogahelg i den rogivande atmosfären i Lövånger Kyrkstad. Här kan du släppa taget om allt annat och bara fokusera på dig själv.

Under ledning av Maria Axelsson, som med kärlek och glädje har skapat denna retreat, får du uppleva en harmonisk kombination av stärkande ashtanga och avstressande yinyoga. Det spelar ingen roll om du är ny till yoga eller har praktiserat länge – här finns något för alla. Vi guidar dig genom helgens övningar så att du kan landa i din kropp, hitta din inre balans och skapa ett varaktigt lugn.

Ta chansen att njuta av god mat, rogivande yoga och tid för vila. På söndagen kommer du att resa hem fylld med ny energi, lugn och verktyg för att behålla harmonin i din vardag.

Schema för helgen:

Lördag 2 november 2024 / 8 februari 2025

- 09.30-10.00: Välkomstsmoothie

- 10.00-11.45: Fysisk yogaklass

- 12.00-13.00: Lunch och kaffe

- 15.30-17.30: Lugn yinyoga

- 17.45: Middag

Söndag 3 november 2024 / 9 februari 2025

- 08.00-09.00: Frukost

- 10.00-11.30: Fysisk yogaklass

- 12.00-13.00: Lunch och kaffe

- 13.30-15.00: Lugn yinyoga

- 15.00-15.20: Avskedsfika (Kaffe och vegankaka)

Plats: Lövånger Kyrkstad, Lövånger

Pris: 3475:-

Köp till extranatt fredag-lördag: 4170:-

Anmälan:

Anmäl dig senast 18 oktober eller 20 januari direkt på: Boka och Läs mer HÄR Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Ge dig själv den här helgen som en gåva av lugn och återhämtning. Vi ser fram emot att få ta hand om dig och skapa en minnesvärd upplevelse tillsammans.