Tre personer sitter vid ett bord och ser ut att samtal om något på en ipad. Det är en vuxen man och två barn. En pojke och en flicka. På en väska på en stol ser man Skellefteå kommunlogo.

Välkommen på studiecirkel om hälsa!

En cirkel med dig i fokus och ditt hälsosamma åldrande.

Tre personer sitter vid ett bord och ser ut att samtal om något på en ipad. Det är en vuxen man och två barn. En pojke och en flicka. På en väska på en stol ser man Skellefteå kommunlogo.

Seniortorg erbjuder en gratis studiecirkel!

En cirkel där vi fokuserar på reflektion, förundran och andra stora och små frågor som hör livet till!

Studiecirkeln består av 8 träffar där varje träff berör ett särskilt tema utifrån det skriftliga materialet Hälsoguiden – för ett hälsosamt åldrande.

Varje träff inleds med en presentation/kort genomgång av ämnet och följs av diskussionsfrågor i smågrupper, därefter presentation i helgrupp. Vid flera träffar förekommer någon inspirerande övning. Vi ses en dag i veckan (måndagar) i 8 veckor.
Varmt Välkommen!

Tema för våra 8 träffar
Träff 1 – Förundran
Träff 2 – Värdet av ett aktivt liv
Träff 3 – Lustfyllda och värdefulla måltider
Träff 4 – Att ta hand om sig själv
Träff 5 – Känslor
Träff 6 – Att hantera och bryta ofrivillig ensamhet
Träff 7 – Årsrikedom och drömmar
Träff 8 – Vart kan jag vända mig?

Startdatum: måndag den 3/2 - 2025
Tid: 10:00 – 12:00
Omfattning: 8 tillfällen
Målgrupp: 65+
Plats: Seniortorg, Nordanå
Pris: Kostnadsfritt
Sista anmälningsdag: fredag den 13/12 2024, begränsat antal platser (10)
Anmälan kan ske fysiskt på Seniortorg, via mail till seniortorg@skelleftea.se
Eller via telefon 0910 – 737057. Kontakta även Seniortorg vid funderingar
Cirkelledare: Sandra Eklund och Ingela Frän

 

Senast uppdaterad: