Dans
Dansgruppen Norrsken riktar sig till barn och unga med intellektuella funktionsvariationer som går i åk 4-6
Tillsammans dansar och rör vi på oss till musik och utforskar rörelseglädje, fantasi och kreativitet. Vi övar vår kroppskontroll. Motorik och samarbete. Genom dansen kommunicerar vi efter våra förmågor och förutsättningar.
Plats: Lejonströmskolan idrott 1
Tid: Onsdagar kl 14.30-15.10
För: Årskurs 4-6
Vill du tänka på annat? Få mer energi? Släppa spänningarna?
Det här är en aktivitet för dig som ofta har ont i magen eller huvudet, känner stress, oro, nedstämdhet, kanske sover dåligt, eller har värk i nacke/axlar. Den här aktiviteten kan hjälpa dig att må bättre.
Hur går det till?
Danspasset innehåller uppvärmning, övningar, danskoreografier, avslappning och avslut. Vi rör oss till musik och du kan räkna med att vi blir lite svettiga, det är meningen att vi ska få upp pulsen. På dansen får du ha vilka kläder du vill, bara du trivs och känner dig bekväm. Inga förkunskaper behövs. Har du aldrig dansat förut så spelar det ingen roll, tillsammans övar vi och har kul ihop. Det är ingen uppvisning inför publik, vi dansar bara för vår egen skull och för att få uppleva gemenskapen i gruppen och glädjen i dansen. Det är helt utan krav.
Det spelar ingen roll hur du mår eller känner dig idag, kom ändå och upplev rörelseglädjen tillsammans med andra. Det bästa är att du efteråt kan känna dig piggare och gladare.
För mer information och anmälan: dansforhalsa@skelleftea.se