Hälsofrämjarutbildning

Hälsofrämjarutbildningen ger medarbetare inom avdelningen Stöd och sevice, kunskap, verktyg och konkreta sätt att arbeta mer hälsofrämjande i vardagen. Utbildningen visar hur små saker kan göra stor skillnad och har fokus på arbete med personer som har någon form av funktionsnedsättning. Genom en kombination av kunskap, praktiska övningar och erfarenhetsutbyte stärks både arbetssättet och den egna rollen som inspiration för andra.

Hälsofrämjarutbildningen bygger på ett varierat upplägg där föreläsningar varvas med samtal, reflektion och praktiska moment. Deltagarna får möjlighet att testa, diskutera och sätta ord på det som fungerar i deras egen vardag. Möten mellan olika verksamheter är en viktig del och bidrar till nya perspektiv och ett värdefullt erfarenhetsutbyte. Utgångspunkten är att personer med funktionsnedsättning ofta kan ha sämre hälsa än övriga befolkningen, samtidigt som behovet av stöd för att förändra ohälsosamma levnadsvanor är större. Därför ligger fokus på det som går att påverka här och nu i det dagliga arbetet. Det kan handla om att uppmuntra till rörelse, skapa sociala sammanhang eller hitta sätt att göra hälsosamma val mer tillgängliga.

Erfarenheter som gör skillnad

Utbildningen tar ett helhetsgrepp på hälsa och lyfter flera perspektiv, som fysisk aktivitet, kost, återhämtning och social gemenskap. Samtidigt ges utrymme för reflektion kring den egna rollen och de egna vanorna, eftersom den egna inställningen ofta påverkar möjligheten att inspirera andra. Erfarenheter från genomförda utbildningar visar att deltagare uppskattar kombinationen av kunskap och praktiska inslag, liksom möjligheten att utbyta erfarenheter med andra. Dessutom lyfts värdet av att få konkreta idéer som går att använda direkt, och att få syn på hur små förändringar i vardagen kan göra skillnad över tid.

Från idé till vardag

En återkommande effekt är att deltagare i större utsträckning börjar integrera hälsofrämjande aktiviteter i sitt arbete. Det kan handla om enkla inslag av rörelse, nya sätt att skapa delaktighet eller att bygga vidare på sådant som redan görs. Utbildningen bidrar också till ökad samverkan mellan kollegor och verksamheter, och till ett mer gemensamt förhållningssätt kring hälsa. På längre sikt är målet att stärka det hälsofrämjande arbetet i verksamheterna som helhet – och därigenom bidra till bättre hälsa, ökad delaktighet och en mer meningsfull vardag för de personer verksamheterna finns till för.

Läs mer: SE26 projekt