Gruppträning

Vi erbjuder Core, Tabata, Cirkelträning i spegelsal och i gymmet samt seniorträning +55 år.Vattenträning kör vi som vanligt och det går bra att boka pass online.

Vattenträning

Hälsosamt, skonsamt och kul. Duktiga och kreativa instruktörer med variationsrika pass och musik är viktiga faktorer bakom populariteten hos vår vattenträning.
Vattendjup 1.37m.

Gruppträning

Rörelseträning och 55+  = Träning för dig som är lite äldre. Funktionella övningar.

Allt efter egen förmåga och det finns hela tiden tillgång till instruktör.

Core = Rygg och magträning

Tabata = Hög puls och mycket tempoträning

Cirkelträning i spegelsal = Stationsträning med redskap

Cirkelträning i gymmet = Stationsträning i gymmaskiner

Boka gruppträning online

För att kunna boka gruppträning måste du först skapa ett konto. Registrera kontot här.

Boka gruppträning

Ansvarig nämnd: Fritidsnämnden
Informationen granskades: 2020-01-08