Gruppträning

Vi erbjuder Core, X-plosion puls, X-plosion station och seniorträning +55 år.Vattenträning kör vi som vanligt och det går bra att boka pass online.

Vattenträning

Hälsosamt, skonsamt och kul. Duktiga och kreativa instruktörer med variationsrika pass och musik är viktiga faktorer bakom populariteten hos vår vattengymnastik.
Vattendjup 1.37m.

Gruppträning

Rörelseträning och 55+  = Träning för dig som är lite äldre. Funktionella övningar.

Allt efter egen förmåga och det finns hela tiden tillgång till instruktör.

Core = Rygg och magträning

Skivstång = Gruppträning med skivstång och vikter

X-plosion Puls = Vi jobbar med kroppen som motstånd utan vikter.

X-plosion Station = Träning med olika redskap på stationer

Boka gruppträning online

För att kunna boka gruppträning måste du först skapa ett konto. Registrera kontot här.

Boka gruppträning

Ansvarig nämnd: Fritidsnämnden
Informationen granskades: 2019-02-27